Размер детской подушки

Детская подушка: размеры, наполнители и правила выбора

Сон ребенка должен быть крепким и спокойным, и конечно родители хотят, чтобы ребенок спал в максимально комфортных условиях. Детская подушка это атрибут, который традиционно присутствует во время сна. Но когда можно подкладывать подушечку под голову ребенку и стоит ли это делать, какая подушка должна быть, все эти вопросы задают себе заботливые родители. Ответы на них будут даны ниже.

Нужна ли ребенку подушка и когда

Подушки для малыша, особенно, когда речь заходит о младенце аксессуар, который не принесет пользы, а наоборот может навредить. Педиатры говорят о том, что малышам достаточно спать на правильно подобранном ортопедическом матрасе, а наличие подушки у здорового ребенка до годовалого возраста может привести к следующим негативным последствиям:

  • как минимум первые четыре месяца возможен риск того, что маленький ребенок, поменяв положение во время сна, повернувшись на бок или на живот, уткнется носом в подушку и тем самым перекроет себе доступ к воздуху. В таком возрасте он еще не сможет сам повернуть голову так, чтобы снова задышать;
  • новорожденные склоны к срыгиванию, поворачивать головку на бок на мягком основании сложно. Поэтому это может повлечь закрытие рвотной массой дыхательных путей;
  • вредно такое лежание для позвоночника, в этом возрасте нахождение спины в таком неровном положении может повлечь искривление;
  • появление аллергии. В особенности, если выбирается подушка с натуральным наполнителем.

Некоторые медицинские работники говорят о том, что детские подушки для сна нужны от 3 лет, и покупать их раньше не стоит. Другие врачи не видят ничего страшного, чтобы использовать подушку с момента исполнения малышу годика.

Обратите внимание! Все специалисты едины во мнение, что она должна использоваться, только если ребенок сам не против спать на ней. Настаивать не стоит.

Также может возникнуть вопрос, нужна ли подушка в коляску для новорожденного, ответ будет отрицательным, современные коляски имеют хорошую поддержку для малыша, и не требует дополнительной подушки для головы.

Но есть исключения, иногда по медицинским причинам врач может рекомендовать укладывать малыша на подушку, но они обычно приобретаются специальные. Возможные причины:

  • в случае кривошеи у ребенка. Для коррекции данной ситуации во время сна малыш должен лежать на ортопедической подушке;
  • неправильная форма костей черепа. Если ребенок не желает спать на разных боках поочередно, то может выручить анатомическая подушка;
  • частые срыгивания. Когда малыш слишком часто срыгивает, для его безопасности приобретается специальная треугольная подушка, на который ребенок лежит в наклонном положении под углом в 15-30 градусов;
  • гипотонус и гипертонус мышц;
  • при травмах, полученных во время родов и внутримышечной гипертензии, доктор также может рекомендовать использовать специальные подушки для сна.

Обратите внимание! Все диагнозы и использование данных видов подушек должны обсуждаться с врачом.

Какой должна быть детская подушка

Чтобы правильно выбрать данное изделие для ребенка нужно ориентироваться на ряд критериев: высоту, размер, жесткость и форму. Тогда получится подобрать идеальный вариант, который не навредит здоровью.

Высота

Высота определяется по плечам ребенка. Она должна равняться им. Например, детям, которым не исполнилось двух лет, нужно подбирать высоту не более 1-1,5 сантиметра, чтобы плечи оставались на матрасе.

Размеры

Размер зависит от возраста детей. До двухлетнего возраста ребенок должен спать на подушки размер, которой имеет ширину как у его кроватки. Необходимо выбирать материал, который будет пропускать воздух, чтобы исключить возможность задохнуться во время сна.

Детская подушка от 2 лет до пяти-семи лет имеет размеры 50х40. Понять, что размер выбран, верно, несложно, на правильно выбранном изделии ребёнок не будет скатываться вниз.

Важно! Шея и голова должны лежать на подушки, плечи на кровати, под головой должна образовываться ямка, а под шеей должно образовываться основа для ровного положения.

Жесткость

Слишком мягкая основа не станет хорошей поддержкой для шейного отдела, поэтому будет причинять дискомфорт во время сна. Жесткий вариант тоже не будет хорошим вариантом. Нужно выбирать золотую середину.

Формы

Какой формы будет подушка тоже важный фактор. Подушка для детей от 5 лет может выбираться самим ребенком, ведь он уже осознанно может захотеть поучаствовать в оформлении своей комнаты и спального места. Но стоит настоять на том, чтобы выбор пал на прямоугольную форму, различные детские декоративные подушки для сна не применимы. Они принесут только эстетическое удовольствие, а здоровью могут нанести вред.

Поэтому декоративная подушка, которые особенно могут заинтересовать девочек, может использоваться только как украшение комнаты.

Детская дорожная подушка будет иметь форму бублика. Она нужна при длительном автомобильном путешествии, или когда предполагается долгое сидение в другом виде транспорта. Спинка стула неудобна для долгого сидения, поэтому такая подушка может облегчить поездку.

Выбираем наполнитель

Сейчас можно найти изделия с различными наполнителями, как натуральными, так и искусственными. Каждый вид имеет свои плюсы и минусы. Чтобы подобрать лучший вариант, нужно изучить характеристики всех видов. О самых популярных вариантах и пойдёт речь далее.

Птичий пух

Стандартный вариант наполнения изделий для сна, стоимость невысокая, материал натуральный и отличается долгим сроком службы. Но он может вызвать аллергию. Ведь уход за изделием сложен, и он притягивает пыль, и натуральность в этом случае служит хорошей средой для заселения полевых клещей. Также они излишне мягкие.

Шерсть

Шерсть отличается целым рядом положительных качеств в виде наполнителя. Изделие с ней будет упругим, несильно мягким, хорошо впитывается влага и проходит воздух. Положительно влияет на нервную систему сон на таком наполнителе.

Но учитывая натуральность материала, он притягивает полевых клещей, и он не так долговечен, теряет свою форму со временем. Для очищения нужно прибегать к услугам химчистки, и часто проветривать.

Обратите внимание! Детям этот наполнитель не рекомендован, в связи с возможностью вызова аллергической реакции.

Гречишная лузга

Лузга отличается жесткостью, но отлично выполняет ортопедическую функцию. Она идеально сохраняет необходимую форму для правильного положения тела. Комфортна в жаркую погоду, способна пропускать воздух, и сохранять прохладу.

В ней не появляются клещи, и это не аллергенный материал.

Синтепон, холлофайбер, лебяжий пух

Все эти материалы относятся к искусственным наполнителям. За синтепоном легко ухаживать, аллергию у ребенка он не вызовет. Но недолговечен, нужная форма теряется через непродолжительное время. Плохая пропускаемость воздуха и материал нагревается, поэтому может стать причиной появление пота на коже ребенка. Лебяжий пух имеет схожие характеристики. Пуховая перина не держит долго форму.

Холлофайбер, как синтепон и лебяжий пух, отличается своей упругостью и жесткостью. Все три вида обладают низкой стоимостью.

Латекс

Латекс можно назвать лучшим вариантом в рейтинге детских наполнителей для подушек. Это натуральный материал, в котором не заводятся клещи, «дышащий», жесткость получается оптимальная. Отличается также эластичной структурой. Появление аллергии у малыша маловероятно. Кроме того ухаживать за ним несложно.

Обратите внимание! Но латексный материал дорого стоит, хотя когда речь заходит о здоровом и спокойном сне детей, цена может показаться не столь высокой.

Мемориформ и ППУ

Тоже обладают хорошей ортопедической функцией, подстраиваясь под голову и шею, мемориформ в принципе не аллергенный материал. Срок службы долгий, клещи не заводятся. Цена высока, может иметься специфический запах, который долго выветривается.

Состав часто скрывается производителями, поэтому могут содержаться компоненты, неподходящие для малыша. Также минусом является удержание тепла, что может быть дискомфортно.

Почему так важно правильно выбрать детскую подушку

Подушка для ребенка 4 года и для любого другого возраста может стать полезным предметом, но также и вредным. Поэтому, чтобы не получить второй вариант, необходимо выбирать ее правильно.

Читайте также:  Расчет напора циркуляционного насоса

Ведь неверно подобранный размер, наполнитель, форма и жесткость могут привести к различным видам проблем со здоровьем у ребенка. Детские кости легко поддаются деформации, поэтому в короткие сроки может произойти искривление позвоночника, такие последствия сложно исправляются.

А некоторые заболевания возможно нельзя будет исправить полностью, и они будут влиять на организм и во взрослом возрасте. Поэтому так важно выбирать качественное изделие.

Правильный уход за подушкой

Не стоит укладывать ребенка спать на влажную подушку, или с мокрыми волосами, влага быстро испортит изделие. Если замечено, что изделие потеряло объем, форму, наполнитель собрался в комочки, начал неприятно пахнуть, и появились черные пятна, то стоит поменять изделие на новое. Изделие с такими признаками не будет безопасным для здоровья.

Рекомендуется подвергать изделие чистке раз в два месяца, каждые две недели проветривать его. Подбирать наволочки из натуральных материалов. Желательно каждый день встряхивать подушку, чтобы она держала свою форму дольше.

Советы по выбору

Чтобы выбрать упругое изделие, просто надавите на него рукой. Оно должно прийти в прежнюю форму через несколько секунд. Также стоит обратить внимание на материал чехла подушки, он должен быть сшит из натуральных материалов. Желательно наличие молнии, чтобы всегда иметь возможность изъять наполнитель, и постирать чехол отдельно, ведь он нуждается в более частой стирке.

На этикетке качественного изделие будет указана рекомендации сроков его использования, которых нужно придерживаться, стоит ознакомиться с сертификатом соответствия перед покупкой.

Яркие цвета подушек лучше не выбирать, ведь их яркость указывает на наличие сильного красящего пигмента, который может взывать негативную реакцию на коже ребенка. Мальчикам традиционно подходят нежно-голубые оттенки, девочкам розовые.

Правильно подобранная подушка может гарантировать безопасный и крепкий сон ребенку. Поэтому к ее выбору родителям следует относиться с особым вниманием, чтобы не пришлось, потом бороться с заболеваниями, к которым может привести неправильное положение головы и шеи во время сна.

Оптимальные размеры детского одеяла и подушки для новорожденных

Крепкий, полноценный сон новорожденного — непременный залог здоровья и правильного формирования осанки малыша. Поэтому так важно правильно подобрать нужный вариант постельного белья для детской кроватки.

Размер постельного белья должен подходить к спальному месту ребенка.

При выборе стоит брать в расчет, что малыш во сне крутится, двигается, и одеяло может сползти. Поэтому, чтобы ребенок не остался неукрытым, лучше выбирать одеяло не меньше 80х120 см. Его можно заправить под матрас, что обеспечит комфорт и тепло.

Самая распространенная кроватка для детей — 60х120 см. Для нее будет оптимальным выбором одеяло 110х140 см (российский стандарт).

Другие варианты

Для новорожденных сон — одно из самых главных условий здорового развития. Во время сна малыш растет, развивается, набирается сил. Удобное спальное место должно быть не только в кроватке, но и в коляске, колыбели. Лучше будет приобрести несколько вариантов одеял на разные случаи жизни. А также для холодного и теплого времени года — так легче контролировать оптимальную температуру для новорожденного.

Летом стоит отдать предпочтение более легким, воздушным вариантам, которые характеризуются большим воздухообменом, высокой экологичностью и имеют меньшие размеры, например, 80х100 см.

Для детской колыбели хорошо подойдет одеяльце квадратной формы — например, 90х90 см, так как она меньше стандартной кроватки.

А при выписке из роддома в первую очередь обращают внимание не на характеристики, а на внешний вид конвертика. Выбирают красивый, торжественный по дизайну вариант. Чтобы одеяльце для выписки можно было использовать и в повседневности, дизайнеры совместили нарядный конвертик и стандартный вариант в виде одеяла-трансформера. Это удобная и экономная разновидность, которая практична и для прогулок. Такие трансформеры бывают различных моделей и размеров: от 140х110 до 150х115 см.

Коляска — также важное спальное место для ребенка, поэтому следует позаботиться об одеяле и для нее. Лучше, если оно будет маленьким, но прежде всего стоит ориентироваться на размеры коляски и погоду. Сейчас на рынке представлен огромный ассортимент постельного белья, большое разнообразие форм, размеров и цветовой гаммы. Желательно, прежде чем купить одеяло, подобрать пододеяльник.

Требования для новорожденных

У маленьких детей очень чувствительная кожа, их иммунитет только начинает укрепляться, поэтому, выбирая одеяло для новорожденного, требуется придерживаться следующих правил:

  • Высокая теплоотдача. Ребенку должно быть тепло, уютно. Важно, чтобы поддерживалась определенная необходимая ему температура тела — малыш не должен ни замерзать, ни перегреваться.
  • Натуральность материалов, из которых пошито постельное белье. Синтетические изделия стоят намного дешевле, среди них представлено больше моделей, но лучше не экономить на здоровье и выбирать безопасные экологические материалы.
  • Гипоаллергенность. Это самый важный показатель. Детский организм непредсказуем: трудно предугадать, как ребенок отреагирует на контакт с новыми материалами. Поэтому, чтобы не было реакций иммунной системы, стоит внимательно изучить этикетку на наличие гипоаллергенности и на отсутствие вредных токсичных веществ.
  • Состав наполнителя. Чаще всего именно некачественный наполнитель вызывает аллергию у малышей. Их делят на синтетические и натуральные. У каждого из них есть свои плюсы и минусы. Например, пуховые более теплые, но чаще всего именно на них возникает нежелательная реакция. Лучше выбирать постельное белье с наполнителями из синтепона, комфорели. Их безопасность клинически подтверждена, они легкие, практичные в стирке. На крайний случай можно попробовать одеяла из гипоаллергенной овечьей или верблюжьей шерсти.

Размеры подушек

Самым маленьким врачи советуют не покупать подушку. На ней можно спать только детям старше 3 лет. Исключение составляют новорожденные, у которых есть проблемы с позвоночником. В этом случае необходима консультация педиатра, который посоветует, какую ортопедическую подушку подобрать. В основном в их составе содержится ППУ, латекс.

При выборе подушки для старших детей ориентируются на длину плеч и на то, как ребенок спит. Если у него спокойный сон, то подойдет подушка квадратной формы 50х50 или 40х40 см. А если он часто крутится, стоит выбрать вариант 50х70 см. Наполнитель обычно синтепон, холлофайбер. Такие изделия просты в стирке и сушке.

Покупка постельного белья для новорожденных — ответственный выбор, который ложится на плечи родителей. Поэтому не стоит пренебрегать мерами безопасности, и приобретать экологические, гипоаллергенные, удобные, практичные изделия.

10 лучших советов по выбору подушки для ребенка

Алена Усманова

От правильно выбранной подушки зависит не только качество сна ребенка, но и полноценное формирование осанки, здоровье позвоночника. Поэтому ортопеды рекомендуют подходить к этому вопросу со всей серьезностью. Стоит изучить не только предложения рынка, но и особенности подушек разного типа, их свойства, соответствие возрасту. Не помешает перед покупкой проконсультироваться с детским врачом. Мы хотим помочь родителям выбрать для их ребенка самую лучшую подушку для сна. Сделать это можно на основе десяти полезных советов.

1. Тип подушки

Разновидностей детских подушек сейчас очень много. Они выпускаются всевозможных форм, с разными наполнителями. Некоторые предназначены для комфорта ребенка во время сна, другие дополнительно оказывают лечебный эффект, поддерживают шею и голову ребенка в правильном положении. Грубо можно разделить все подушки для детей на два типа – стандартные и ортопедические.

Стандартные детские подушки производятся классической прямоугольной или квадратной формы. В них используются самые обычные и привычные наполнители – пух, перо, синтепон, холлофайбер и другие разновидности синтетических материалов. Единственное назначение таких подушек – комфортный сон ребенка.

Читайте также:  Оригинальные ковры: самые креативные идеи в интерьере

Ортопедические подушки обычно используются по рекомендации врача. Они либо имеют анатомическую форму, либо изготавливаются из материалов с эффектом памяти. Анатомические подушки способны в точности повторять контуры тела, обеспечить полноценную поддержку позвоночника. Особенно полезно их использование при некоторых проблемах – кривошея, нарушение мышечного тонуса, последствия родовых травм, ранние стадии рахита.

Поэтому без необходимости использовать ортопедические подушки не всегда целесообразно, особенно если ребенок еще маленький. Естественное положение тела может обеспечить даже обычная пуховая модель, если правильно выбрать ее размер и высоту. Какую бы ортопедическую подушку вы ни присмотрели, мы бы все же порекомендовали предварительно проконсультироваться с ортопедом.

2. Возраст

Возраст ребенка – один из важнейших параметров выбора. Именно от него зависит предпочтительная форма, высота, размер изделия, наполнитель. Позвоночник маленьких детей находится в стадии формирования. Неправильно подобранная подушка может привести к его искривлению, головным болям, беспокойному сну и даже раннему остеохондрозу.

С рождения до 1,5-2 лет ортопеды советуют не злоупотреблять подушками. В этом возрасте шея ребенка короткая, не нуждается в поддержке. Использование неправильной подушки для новорожденного пойдет во вред. Исключение составляют дети с диагнозом кривошея или другими патологиями развития. Но в этом случае тип подушки подбирает врач, а не родители. Но для грудных детей могут использоваться специальные подушки-бабочки с отверстием посередине. Изделия поддерживает шею, а голова находится на одном уровне с матрасом.

С 2-3 лет ребенку уже можно смело приобретать подушку. Причем допускается использование самой обычной, не ортопедической, если иначе не рекомендовано врачом. Главное – чтобы ее высота не превышала 4-5 сантиметров. То есть она должна быть практически плоской. В 2, 3, 4 года ребенок все еще не нуждается в сильной поддержке позвоночника. Форма желательна прямоугольная, чтобы на подушке лежала только голова и шея, а плечи оставались на уровне матраса. Также стоит отдавать предпочтение натуральным, дышащим материалам.

С 6-7 лет ребенку уже можно покупать ортопедическую подушку без соответствующего назначения врача. Она поможет избежать сколиоза, остеохондроза в результате неправильного положения тела во сне. Первые ортопедические изделия должны быть максимально удобными для ребенка – средней жесткости, стандартной прямоугольной формы или в виде бабочки. Такие требования предъявляются к подушкам для детей от 6-7 лет и до подросткового возраста.

ECOTEX Коттон-Роял

Лучшая цена

Удобная подушка по цене около 1500 рублей – отличное решение. Большинство аналогичных моделей стоит гораздо дороже. А из-за небольшой высоты она подходит и детям.

Как выбрать подушку для ребенка?

Как выбрать подушку для ребенка?

Чтобы правильно выбрать подушку для ребенка, нужно учесть его возраст, ширину плеч и привычную позу во сне. А также обратить внимание на размер кроватки, качество и свойства наполнителя понравившейся модели. Итак, обо всем по порядку.

Как выбрать высоту подушки для ребенка

Детям до года спать на подушках противопоказано. В возрасте от 1 до 3 лет при необходимости можно подложить под голову тонкую подушечку высотой до 3 см. После 3 лет допустимая толщина спальной принадлежности — 4-6 сантиметров.

Более привычными для нас и пышными становятся детские подушки для тех, кому уже исполнилось 7 лет. Подростки могут спать на моделях, практически аналогичных взрослым. Необходимая высота рассчитывается, исходя из ширины плеча. Измерив расстояние от основания шеи до края плеча ребенка и прибавив 1-2 см на естественную сминаемость подушки, вы получите необходимую цифру.

Если вы выбираете для ребенка анатомическую подушку, нужно ориентироваться на высоту полувалика, который будет под шеей, а не на высоту средней части. Более высокие подушки можно предлагать детям, которые привыкли спать на боку. Важно, чтобы шея оставалась параллельна поверхности кровати. Если она приподнята, нужна подушка пониже, если опущена — повыше.

Для сна на спине нужно купить подушку еще ниже, чтобы подбородок не пригибался к груди и не нарушалось кровоснабжение мозга.

Как выбрать наполнитель подушки для ребенка

Детская подушка должна быть натуральной, гипоаллергенной, гигиеничной, комфортной, способной расслаблять шею и сохранять позвоночник в естественном положении.

Больше всего под эти критерии подходят модели анатомической формы из натурального латекса или материалов с эффектом памяти. Они практически идеальны с ортопедической точки зрения, гарантируют профилактику множества проблем с позвоночником и создают более эргономичную поддержку. Кроме того, латекс и материалы с эффектом памяти гипоаллергенны, безопасны, гигиеничны, воздухопроницаемы и долговечны. А особая форма эргономичной волны создана специально для того, что шея получала надежную опору, оставаясь максимально расслабленной.

Если малыш не может привыкнуть к необычной форме анатомической подушки, из классических обратите внимание на шелковые подушки для детей. Шелк не только натурален, но также имеет гипоаллергенные и антибактериальные свойства, что делает его идеальным выбором для малышей и детей, склонных к аллергиям. Также в жару шелк создает легкий охлаждающий эффект, что исключает сильное потение по ночам. Кстати, шелковые подушки — самые тонкие. Именно их можно покупать для самых маленьких детей до 7 лет.

Отлично себя зарекомендовали также подушки из лузги гречихи, тонко подстраивающиеся под контуры тела ребенка. Они отлично пропускают воздух и обеспечивают приятный массажный эффект, натуральны и гигиеничны. Единственной преградой к их использованию может стать шуршание, к которому малышу придется привыкать.

Привычные пуховые подушки лучше не предлагать детям младше подросткового возраста из-за их пышности и способности вызывать аллергические реакции. Лучше обратиться к технологичным и гипоаллергенным заменителям пуха вроде экофайбера. Детские подушки из экофайбера отлично пропускают воздух, легко стираются в стиральной машине и быстро сушатся. Стоят они обычно дешевле всех остальных моделей.

Как выбрать форму и размер подушки для ребенка

Оптимальная форма классической детской подушки — прямоугольник. В таком случае необходимую поддержку получают голова и шея, а плечи остаются лежать на матрасе. Покупка квадратной подушки для ребенка чревата тем, что он будет ложиться на нее с плечами, а это противопоказано для правильного отдыха и полноценной релаксации.

Ортопедические подушки для детей имеют форму эргономичной волны с одним или двумя полуваликами по краям и углублением в центре. Это решение продумано и рекомендуемо лучшими медиками. Голова оказывается зафиксирована, получает необходимую опору, а шея — максимально расслабляется.

Средняя классическая подушка для ребенка имеет размер 40х50 или 40х60 см. Подобрать наволочку в этом случае несложно. Длина анатомических моделей колеблется в районе 40-60 см, а ширина — 20-40 см. К некоторым из них вполне подходят обычные наволочки. К подушкам нестандартных размеров подходящее белье обычно прилагается в комплекте.

При выборе размера и формы подушки можно полагаться на свои предпочтения и вкусы ребенка. Нужно лишь не забыть учесть ширину детской кроватки, чтобы покупка в ней поместилась, не свисала, но и ребенок чтобы не сползал с подушки, перевернувшись с боку на бок.

Размеры подушек для сна. Российские и европейские стандарты в таблицах

Чем больше подушка, тем больше наполнителя используется для ее изготовления и тем дороже она стоит. Модели менее оптимального размера приводят к неправильному анатомическому положению во сне: переворачиваясь во время сна, ширины подушки недостаточно, чтобы остаться на ней всей головой без перемещения изделия.

Выбор размера подушки для сна зависит от возраста, телосложения и роста, размера матраса и кровати. На стандартные популярные габариты легче подобрать приятную и практичную наволочку.

  • Стандартные размеры подушек
  • Евро и американские размеры
  • Как подобрать высоту подушки
  • Таблица зависимости высоты от роста пользователя
  • Какие размеры подушки оптимальны для новорожденных и детей до года
  • Параметры изделия для детей от 3 лет
Читайте также:  Резные натяжные потолки : особенности производства вырезных конструкций с подсветкой, как делаются покрытия, отзывы

Стандартные размеры подушек

Рекомендуем по теме

ФормаРазмер, см
Прямоугольные40х60
50х68
50х70
Квадратные68х68
70х70

В России наиболее распространенными являются прямоугольные подушки 50х70 см и квадратные 70х70 см, соответствующие евростандартам. Для них выпускают постельное белье практически все производители.

50х70

50х70 см. Самый распространенный стандартный размер подушки, такая модель отлично подходит для односпального матраса, стандартная ширина которого 80-90 см. Две таких подушки идеально подходят для двуспального матраса, стандартная ширина которого 140-160 см. Но для матрасов king-size лучше подобрать более широкие модели зарубежных или нестандартных размеров. Ширины 70 см достаточно, чтобы перевернуться на другой бок, оставаясь на подушке, человеку любого роста и телосложения.

70х70

70х70 см. Еще один наиболее оптимальный и распространенный размер. Выбор между 50х70 и 70х70 зависит исключительно от личных предпочтений: квадратная подушка одинаковая, как ее не поверни, над головой всегда остается пространство, изделие чуть тяжелее и его несколько сложнее сместить во сне. Но в виду большего размера – цена выше. Перед выбором важно учесть соотношение длины матраса и вашего роста: при правильном положении плечи должны упираться в нижний край подушки, значит длина матраса – не менее роста по плечи + 70 см.

40х60

40х60 см. Оптимальный размер для детей старше 3-х лет. Детские матрасы чаще всего имеют ширину 60 см, поэтому подушка шириной 70 см уже не поместится в кровать или будет свисать с матраса. Для взрослых такого небольшого размера уже будет недостаточно, сохранять правильное положение шейного отдела позвоночника и головы можно только при отсутствии движений на протяжении всего сна.

68х68

50х68 и 68х68 см. Ничем не отличаются от 50х70 и 70х70, все также считаются стандартными размерами для взрослого человека. Единственное отличие – наволочка, подобранная по размеру подушки, будет сидеть свободнее и не придавать подушке дополнительную жесткость и упругость.

Бывают и нестандартные размеры, найти которые можно в фильтре любого интернет-магазина. Их выбор оправдан при определенных параметрах кровати или личных предпочтениях. Нестандартные размеры часто имеют ортопедические подушки, поскольку в них важна правильная форма поверхности. В иных случаях, чтобы избежать проблем с выбором подходящего комплекта постельного белья, лучше выбрать стандартный размер.

Как выбрать подушку для ребенка

Как выбрать подушку для ребенка

Если мама всю ночь укачивает малыша, то кто будет днём заботиться о нём и всей семье? Для здорового детского сна огромное значение имеет образ жизни, питание, температурный режим в комнате, и, конечно, лучшая подружка детских снов – удобная подушка!

Крепкий и здоровый сон ребёнка – это мир и спокойствие всей семьи.

Если мама всю ночь укачивает малыша, то кто будет днём заботиться о нём и всей семье? А уставший на работе папа, который как зомби ходит ночью по комнате с ребёнком на руках… А ведь ему утром вставать и идти деньги зарабатывать! Для здорового детского сна огромное значение имеет образ жизни, питание, температурный режим в комнате, и, конечно, лучшая подружка детских снов – удобная подушка!

Напомним, что выбор подушки для ребёнка – дело ответственное, ведь малыш проводит во сне едва ли не половину своей жизни. Новорождённый большую часть времени спит, устраивая лишь небольшие перерывы на перекус. Чем старше становится малыш, тем меньше времени он спит, и тем большее значение сон приобретает. Сон необходим для «включения» жизненно важных функций – выработки гормона роста, активизации Т-лимфоцитов (основной иммунный фактор), переработки и усвоению информации. Недаром гласит пословица «Крепкий сон – залог здоровья»

Необходимо правильно выбрать подушку для ребенка

Изучив огромный ассортимент современных магазинов, мы можем назвать три главных качества идеальной детской подушки:

1. Натуральность

Педиатры убеждены, что синтетика – враг детского здоровья. Во-первых, она накапливает статическое электричество, что негативно сказывается на состоянии нервной системы. Во-вторых, синтетика не проветривается, не дышит, и поэтому детки сильно потеют во сне. Опасность ещё и в том, что на основании этого симптома зачастую ошибочно ставится диагноз «рахит», с назначением лечения, в данном случае ненужного. А достаточно просто заменить подушку. Сегодня используются несколько натуральных наполнителей: пух-перо, лузга гречихи, бамбуковое волокно.

2. Гигиеничность и гипоаллергенность

Они идут рука об руку, ведь наиболее частая причина аллергии – домашняя пыль, а вернее – паразиты, питающиеся ею. Многие мамы уже отказались от пуховых подушек, ведь в них обитают перьевые клещи, чьи экскременты – опаснейший аллерген. Синтетические подушки, как оказалось, тоже не выход. Главный минус всех мягких подушек – благоприятная среда для размножения паразитов – тепло и влажность. Стирка решает проблему ненадолго – погибают лишь взрослые особи, яйца выживают, и количество паразитов быстро достигает прежних показателей. Безопасны с этой точки зрения подушки с растительным наполнителем – он дышит, проветривается, в такой подушке нет ни пищи для паразитов, ни комфортных условий для их размножения, он не накапливает пыли и лёгок в уходе. Предлагаем обратить внимание на бамбуковые подушки и гречишные.

3. Ортопедический эффект

Главная функция подушки – поддерживать шею и голову в физиологически правильном положении. Если спать совсем без подушки, шея провисает, и мышцы не отдыхают. На высокой подушке шея неестественно согнута, сосуды и дыхательные пути пережаты. Идеальна невысокая подушка, которая принимает форму тела и поддерживает её на протяжении всей ночи. Правильное положение тела во время сна способствует формированию правильной осанки, делает сон спокойным и крепким, а отдых – полноценным. Наиболее популярны во всём мире сейчас подушки с растительным наполнителем – лузгой гречихи. Он отвечает всем трём условиям идеальной детской подушки. Лузга – натуральный материал, чистый, гигиеничный и гипоаллергенный, обладает ярко выраженным ортопедическим эффектом – принимает форму тела и сохраняет на протяжении всей ночи.

Как правильно выбрать размер подушки?

В выборе размера важен возраст ребёнка. С рождения до 2 лет педиатры рекомендуют плоскую подушечку из натуральных материалов. Размер должен соответствовать ширине детской кроватки, чтобы ребёнок не «спрыгивал» с подушки, ворочаясь. В этом возрасте малыш часто спит на животе, и подушка должна свободно пропускать воздух, чтобы уткнувшись носиком, он мог дышать. Обратите внимание на подушку с лузгой гречихи, она справляется с этой задачей на пятёрку. Отличный вариант невысокой подушки – «Непотейка». Она разработана мамой новорождённой девочки специально для детей с рождения до года. Это тонкая простёганная подушечка, наполненная лузгой гречихи. Свободно пропуская воздух и проветриваясь, «Непотейка» гарантирует, что малышу всегда будет прохладно и комфортно!

С 2 до 7 лет идеальный размер подушки 50х40 см, высота не более 10 см. Необходимо отсыпать лишний наполнитель из подушки и отрегулировать высоту, удобную для вашего ребёнка. Для детей от 7 лет подойдёт «взрослая» подушка размером 60х40, высоту нужно подбирать индивидуально, отсыпая наполнитель. Подушка должна образовывать ямку под головой, а под шеей – валик. Главный критерий – ровный позвоночник во время сна как на спине, так и на боку.

Как узнать, правильно ли подобрана подушка?

Спросите у ребёнка, удобно ли ему? Если удобно – подушка правильная!

Желаем Вам и Вашим детям здоровья, новых открытий и приключений, яркой и насыщенной жизни!

Ссылка на основную публикацию